Verschillende fasen in het leven hebben vaak hun eigen specifieke problematiek. Traumatische ervaringen, onverklaarbare klachten en langdurige stress kunnen aan je knagen en je onbewust belemmeren. Vanuit mijn specialisme kan ik je helpen hiervan te herstellen. Het doel is dat je vanuit eigen kracht weer optimaal kunt ontspannen, functioneren en het leven kunt omarmen.

De kosten van het coaching- & hersteltraject zijn 275 euro. Daar is bij inbegrepen een intake gesprek, een herstelgesprek van anderhalf uur en twee evaluatiemomenten. Tijdens het gehele traject ben ik bereikbaar voor vragen of ondersteuning. Buiten de regio komen hier nog wel reiskosten bij. Een extra herstelgesprek kost 110 euro.

Heb je last van overmatige stress en staat dit jouw geluk in de weg? Ben je ooit (seksueel) lastig gevallen, gepest, op werk of school geïntimideerd. Of ben je opgegroeid in een lastige gezinssituatie? Angst, gebrek aan zelfvertrouwen, onzekerheid, minderwaardigheid; al deze gevoelens veroorzaken een disbalans. Zo ontstaan negatieve triggers. Dit gaat ten koste van je energie en vitaliteit.

Samen gaan we op zoek naar de onderliggende oorzaak van je stress. Door middel van gesprekstherapie gaan we op een voorzichtige manier naar de kern van de problematiek en naar datgene wat je al dan niet onbewust nog met je meedraagt.

Dit kan leiden tot herkenning, inzicht, en grip. Onverwerkte zakendraag je vaak je leven lang bij je, soms weggestopt in de doofpot terwijl ze je (stress) klachten geven die van invloed zijn op je welzijn. Misschien leef je op dit moment in een thuis- of werksituatie die slecht doorwerkt op je rust en welzijn. Stressvolle en negatieve situaties veroorzaken triggers die je belemmeren om je simpelweg gelukkig te voelen. 

Door het herkennen van patronen en valkuilen kan ik je helpen de regie terug te nemen over je leven, de balans te herstellen en je kracht en vitaliteit en kracht terug te vinden.